Kiedys wbiłem npp który był 3 lata po terminie i prmabolan 7 lat po terminie, jedynie winstrol depot raz musiałem wyrzucić kilka amps bo się jakiś żółty zrobił to wolałem z nim nie ryzykować :-D Mogles to wino poprostu wypic, tak na przyszlosc. Moge wbic hcg normalna igla 0,7 i strzykawa zamiast insulinowki? Czy jak mam syfy na plecach a lece od [...]
[...] Zawsze mogłem być cały mokry i pot był bezzapachowy. Od 2 miesięcy leci tylko 250 mg enanu ed7, nic się nie zmieniło z dietą, kosmetykami czy higiena. Czy rozwija sie jakaś choroba? Jakie badania mogę zrobić? Moze się stresujesz czyms ? Jakiś tam stres był ostatnio w pracy (odpowiadam za ludzi) czy to ma duże znaczenie? Wody dużo pije, [...]
[...] Jeden z lepszych polityków.Wkoncu zrobił to co powinniśmy zrobić zaraz po upadku komuny...porządek z służbami, zaczal robić też porządek w MON.A robią z niego durnia jak z Lepera....Zachęcam odłożyć tv i Onet i zacząć czytać to otworzą wam się oczy jak jesteśmy okłamywani i deznformowani... A kogo to obchodzi?? Najważniejsze żeby Antoni [...]
[...] Jeden z lepszych polityków.Wkoncu zrobił to co powinniśmy zrobić zaraz po upadku komuny...porządek z służbami, zaczal robić też porządek w MON.A robią z niego durnia jak z Lepera....Zachęcam odłożyć tv i Onet i zacząć czytać to otworzą wam się oczy jak jesteśmy okłamywani i deznformowani... W tym kraju zarówno jeden Antek(M) jak i [...]
Panowie zaczynam redukcje po okresie masowym, jak to u mnie bywa nawet na masie nie zalewam się jak prosiak i bf jest ok 12-15%, jeśli chodzi o środki to podstawa tylko test a na końcu redukcji dam winko lub mastera, teraz pytanie: wrzuci odrazu efedryne (eca) czy poczekać kilka tygodni? Chcę w miarę szybko zrobić formę bo zawsze się to [...]
Odnośnie tego makro o którym piszecie to mam teraz B. 352g. T.70g. WW. 387g. ale deficyt robię WW jak coś zmieniam. I nie schodząc poniżej 3K kcal w miesiąc poszło tyle co kiedyś w dwa bez uszczerbku na formie. Trzymam też siłę w miejscu. Dla mnie progresem jest w tym roku 4g białka i przewaga Trenu nad Testem w proporcjach 2:1. I czuję że jak [...]
[...] to długo ? A czemu przed i po? Co Ty masz cukier 300 ze tak go zbijasz:-) 500mg na noc ewwntualnie 500 rano i na noc :-) w zupełności Ci wystarczy. To nie cukierki tylko lek którym możesz sobie zrobić krzywdę. Dzięki. A jak sobie robisz cheat meal to jakoś stosujesz inaczej czy po prostu przy regularnym stosowaniu trzyma Ci cukier w ryzach ?
Ja pierwszy raz teraz odpaliłem clena . Bede leciał systemem 2 tyg on/ off Jestem na początku . Dzis na start 60mg później 40mg To powiem , ze wesoło było . Autem jak jadę i sprzęgła używam to cała łydka skacze konkretnie . Rano śniadanie jem z kobita , niezdarność w rękach level 10 wszystko mi wypada itd Dość to zabawne Haha poprawiłem [...]
Jeszcze raz napisze bo zginęło w tłumie: Wczoraj pisałem o gh. Po przybiciu na czczo dostałem takiej hipki jakiej dawno nie miałem. Na noc także gh zwykle bije w celu lepszego snu / regeneracji i wczoraj także poszło 3,3iu i od razu po przybiciu dostałem takiego skoku dopaminy ze szok. Dosłownie mógłbym maraton na tamta chwile przebiec. Jakoś się [...]
[...] potrafię takiego skrętu zrobić by wygodnie i odpowiednio wbić w poślad strzała. On jest pikuś z tego co pisał. Jego brat jest przekozak. W PL Realia chyba wczoraj opisywał jaki jest duzy i jak go poryło od saa }:-( Oj duzo wali az kabina przysznicowa sie niechcący mu pobiła :)) Gościu...widać masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem, porycie a [...]
Ale druga sprawa jak nie ma skąd wziąć od razu tyle siana to co ma zrobić ? Nie każdego stać na taki wydatek Jak napisałem:-) Myśli się wcześniej skoro stac go na treny/insy/testy/antki i inne rzeczy bo co chwilę jego posty pojawiają sie w PL realiach dodatkowo yebanie w nosa też kosztuję to powinno go stać na takie rzeczy jak badania:-) No ale [...]
[...] zwiększać wydzielanie serotoniny etc. W realu to jeśli nie zginą od razu w żołądku to nie przechodzą bariery krew mózg. Tak jest nawet z popularną gabą. Dopiero jej pochodne jak tabletka gwałtu czy phenibut trafiają w punkt. Właśnie doraźnie phenibut jest niezłym środkiem i można go kupić bo u Ruskich to w normalnym obiegu jest, a raz też na [...]
[...] bez miodu) ludzac sie badaniami ktore pokazuja, ze stosowanie w dluzszym okresie powodowalo NIEZNACZNE obnizenie insulinoopornosci. Natomias w problemach trawiennych, zgadze jak nie zna przyczyny to jest nie wskazany. Objawy moga byc podobne i przy nadkwasocie, jak i za malej ilosci kwasu i refluksie. Jak sie nie zna przyczyny to zamiast pomuc [...]
też macie takie jazdy po mk677 ?? wziąłem na noc 30mg i poszedłem spać . po godzinie wybudził mnie wilczy głód i mega parcie na słodkie , dosłownie jakby mnie hipo złapało ... zjadłem sporo ww prostych ba wciągnąłem jak odkurzacz i się uspokoiłem . Z perspektywy 6-7 tygodni brania to oceniam, ze pierwszy tydzien glod byl wiekszy (ja to zawsze [...]
Ile razy w tyg trenujecie? Narazie split 5 razy week i tak myślę czy nie chodzić 6 razy tylko ciekawe czy nawet na bombie nie będzie to za dużo. Ja odkąd wróciłem na siłkę jakieś dwa lata temu ćwiczę Pon-Wto, Środ przerwa i Czwar-Piąt, czyli 4 razy. Planowałem przy obecnym cyklu zrobić 5 razy w tygodniu i tak żeby "rotować" ćwiczenia(co tydzień [...]
Mam pytanie, jak lece sok e3d, czy mogę naładować kilka strzykawek i dać do szafki? czy muszę koniecznie naciągać w dzień strzału sok? np zrobił bym 5 strzykawek na powiedzmy 2tyg do przodu i dał do szafki a później wyciągał i bił... Nie masz pustego viala, zeby sobie zrobic miks na pare strzalow? Jak nie to uwazaj na te lotki jak Arek pisal, [...]
Mam pytanie, jak lece sok e3d, czy mogę naładować kilka strzykawek i dać do szafki? czy muszę koniecznie naciągać w dzień strzału sok? np zrobił bym 5 strzykawek na powiedzmy 2tyg do przodu i dał do szafki a później wyciągał i bił... Nie masz pustego viala, zeby sobie zrobic miks na pare strzalow? Jak nie to uwazaj na te lotki jak Arek pisal, [...]
Oj...widzę, że się jakiś post pojawił sam z siebie i został usunięty...coś niechcący musiałam kliknąć, bo cały czas pisałam tutaj (przynajmniej mi się tak wydawało). Dzięki Arphiel za łopatologiczne wyjaśnienie. Na pewno jeszcze się przyda niejednemu, kto tu zaglądnie :-) Teraz rozumiem :-):-) :-) i od wtorku poprawa w tym względzie :-):-) Żeby [...]
[...] albo jutro....albo w Wigilię rano (bo w Wigilię wieczorem grozi mi porcja malibu)...niestety bez odwadniania, bo nie ma kiedy :-(, ale mam nadzieję, że duża będzie różnica, jak wkleję zdjęcia z lipca i najnowsze. Nie wiem kiedy będzie lepiej zrobić focie: jutro, czy w poniedziałek: jutro mam trening siłowy, w Wigilię interwały...jutro 1-szy [...]
[...] -2 powt. OK *Podciąganie na drążku podchwytem do czoła ?????????? DO CZOLA I Z CIEZAREM. *Wiosłowanie półsztangą stojąc jednorącz 5 x 10-8-6-6-4 ( tutaj chce zastosować jakąś progresje ) JAKO ZE CWICZENIE JEST "NIESKLASYFIKOWANE" MOZESZ! *Wiosłowanie sztangą stojąc ( nachwyt ) 3 x 15 ( stały cieżar przez cały cykl ) TRAKTUJ JAKO [...]
Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek
